Sportart
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In der Berliner Turnerschaft besteht die Möglichkeit, mit einer Verordnung für Rehabilitationssport an unseren Rehabilitationssportangeboten teilzunehmen. Auch als Nichtmitglied können Sie an den Angeboten im Bereich Orthopädie, Wirbelsäulengymnastik und Herzsport teilnehmen.

 

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Einladung zur sanften Sogymnastik

 

Liebe Rehasportler*innen,

ab Mittwoch, den 07.07.2021 laden wir Euch von 10:00-11:00 Uhr zur wöchentlichen Sommergymnastik auf den Sportplatz Buschkrugallee (direkt neben der BT-Geschäftsstelle) ein.

Wir starten vorübergehend ein praktisches Rehasportangebot am Standort Sportplatz Buschkrugallee 163, 12359 Berlin, vertreten durch Gesundheitstrainerin Claudia Becker.

Alternativ gibt es weiterhin Morgengymnastik per Zoom-Meeting (online). Eine Einladung für die 9:00 Uhr Gymnastik, gibt es über:

Rehasport@berlinerturnerschaft.de

Es erwartet euch 45 Minuten Gymnastik im Stehen und im Sitzen, eine kurze Entspannungsübung sowie Anregungen/Anleitungen für eine einfache Wochenaufgabe. Im Anschluss beantwortet die Trainerin offene Fragen oder vereinbart diesbezüglich Telefontermine.

Ab August kann das Training dann hoffentlich wieder in der Gymwelt/Ohlauerstr. stattfinden. Aktuell werden in der Turnhalle noch Elektroarbeiten durchgeführt und im Anschluss erfolgt die Grundreinigung.

Wir freuen uns auf euch und wünschen allen einen schönen Sommer!

Liebe Grüße vom BT-Team

Claudia 


 

Rehasportangebot für zu Hause in Corona-Zeiten

Online-Kursangebot:

Sanfte Morgengymnastik mittwochs um 9:00 Uhr Reha-WSG (per Zoom-Meeting) vertreten durch Claudia Becker. Hier geht es zur Anmeldung 

Trainingsanleitung für zu Hause:

Trainingszeiten
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Albrecht-Dürer-Oberschule
Emser Str. 137
12051 Berlin
Neukölln
TrainingszeitAlterGeschl.Infos
Koronarsport (Kurs)

Di. 18:00 - 19:30 Uhr (Übungsgruppe, bis 75 Watt)
Di. 19:30 - 21:00 Uhr (Traingsgruppe)

ab 19 Jahrew/mRehabilitations- & GesundheitssportRehabilitations- & Gesundheitssport
Gymwelt "Die Turnhalle"
Ohlauer Straße 24
10999 Berlin
Friedrichshain-Kreuzberg
TrainingszeitAlterGeschl.Infos
Reha-Sport
Wirbelsäulengymnastik (Online über Zoom)

Mi. 09:00 - 09:45 Uhr

Mi 10:00 - 11:00 Uhr    Sommergymnastik am Standort :  

 

ab 18 Jahre

 

Buschkrugallee 

m/w

 

 

 Rehabilitations- & Gesundheitssport

Reha-Sport
Rückengymnastik (z. Zt. inaktiv)

Mo. 16:00 - 17:00 Uhr (Gruppe 1)
Mo. 17:00 - 18:00 Uhr (Gruppe 2)

ab 18 Jahrem/wRehabilitations- & Gesundheitssport Rehabilitations- & Gesundheitssport